Szybki obiad w woku

Witajcie :) Dziś pokaże wam przepis na szybki obiad, który z łatwościa przygotujecie w woku lkub głębokiej patelni.Bez zbędnego gadania zapraszam.

Skladniki:
-1 duży burak
-2 marchewki
-2 łodygi selera naciowego
-olej kokosowy
-czerwona cebula
-czosnek
-ciecierzycza
-1 pietruszka
-sól, pieprz, kolendra, kurkuma, chilli
-suszone pomidory
-ziarenka euforia Ziarenkowo

Na patelni rozgrzewamy olej.Dodajemy  czosnek oraz cebulkę.Następnie dodajemy pokrojone dowolnie warzywa i dodajemy 1 szkl. wody.Po ok.10 min dodajemy suszone pomidory i doprawiamy.Po kolejnych 15 min dodajemy jeszcze 1/2-3/4 szkl. wody.Wszystko trzyamy na patelni do momentu aż warzywa będą nam odpowiadały nam miękkością.Dodajemy ziarenka, a także cieciorkę i mieszmy.Danie można podawać odrazu w towarzystwie makarony lub ryżu.