poniedziałek, 13 kwietnia 2015

kulki energetyczne z super foods

Hej, hej :) Dziś mam dla was przepis na wysmienite kulki, które świetnie odnajdą się w formie energetycznej przekąski

Składniki:

-2 łyzki nasion chia
-2 łyżki siemię lniane
-garść orzechów brazylijskich
-2 garście daktyli
-3 łyżki mieszanki zieren słoneczne pola Ziarenkowo ( jeśli nie macie można zastąpić miesznką ziaren słonecznika z sezamem :) )

Wszystkie składniki wrzucic do blenedera i chwilę miksować, kulki lepić zwilżonymi dłońmi i kłaś na papier do pieczenia.Zostawić najlepiej na całą noc w lodówce :)




3 komentarze: