Co będzie potrzebne:
-Keksówka
-Papier do pieczenia
-2 dojrzałe większe banany ( ok.200g)
-Jajko (ok.50g)
-70 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-50 g mąki owsianej ( zmielone płatki owsiane zwykłe)
-Cynamon
-0,5 łyżeczki sody oczyszczonej
-0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
-3 łyżki wody
Możecie od razu zacząc nagrzewać piekarnik w moim przypadku było to grzanie góra , dół 200 stopnii.
Co robimy :
Banany rozgniatamy , dodajemy do nich cynamon i mieszami. Płatki owsiane miksujemy na mąke , nastepnie łączymy je z resztą suchych składników.Później dodajemy do nich jajko,banany oraz wodę i mieszamy.Ciasto powinno mieć dosyć gęstą konsystencję ( myśle , że doskonale wiecie o co mi chodzi :) )
Następnie przelewamy gotową masę do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika na 40 min. Tak naprawdę do momentu w którym chlebek ładnie wyrośnie :) Ciasto jest wilgotne w środku i mocno pachnie bananami w dodatku jest bez cukru i masła oraz na zdrowej mące .Zdecydowanie muszę je robić częściej :)
Pysznie wygląda!
OdpowiedzUsuńporywam przepis! :)
OdpowiedzUsuńJeszcze nigdy nie jadłam i nie robiłam, ale kusi mnie strasznie.
OdpowiedzUsuńKoniecznie muszę wypróbować, dzięki za przepis ;)
OdpowiedzUsuń